跳拉丁舞能长高吗？跳拉丁舞有利于长高吗

拉丁舞是一种大众民间舞蹈，其特点是愉快开心，活泼激情。无论是从生理、心理或社交上来看，都是一项非常有益的运动。现在来学拉丁舞的人也是在增多。那么，跳拉丁舞能长高吗？

跳拉丁舞能长高吗？

首先要明确，决定身高的因素在于自身条件。跳拉丁舞跟长高没有什么直接的联系，但是拉丁舞是可以间接有助于长高的。有如下几点原因：

1、现在人由于工作或者学习都会有着一些体态的问题，尤其是学业繁重的孩子来说，更是如此，比如含胸、驼背等。而学拉丁舞，能让你养成抬头挺胸、后背挺拔等好习惯，这样有助于骨骼健康正确的发展，是有助于长高的。

2、拉丁舞是一种体育竞技类型的舞种，所以跳拉丁舞要比一般运动能量都要消耗的多，消耗的多就能促进饮食，这时调整饮食习惯，均衡营养搭配，就能促进身体的成长。

3、拉丁舞的基本功训练，可以很好锻炼全身的肌肉，消耗多余的脂肪，帮你塑造良好的身材，从而提升气质，这样从视觉上就会看起来更高。

跳拉丁舞有利于长高吗？

说实话跳拉丁舞影响身高的影响是很小的。如果你是处于发育期的孩子，可能影响会大一点，如果是成人的话，健身塑形的功效要远大于身高影响。主要是拉丁舞的学习和训练，能改善体态的问题，让你原来的身高正常，让你的身材变好，视觉上会拉高你的个子。

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