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古典舞大跳动作怎么做?古典舞大跳动作要领
发布时间:2021-08-31

在古典舞中,大跳是一种很重要的技巧动作,可以作为单独的动作,也可以作为动作之间的连接,能够很好的展现动作的轻盈和美感。但是具有一定的难度,需要你用正确的方法来练习。那么,古典舞大跳动作怎么做呢?

古典舞大跳动作怎么做?

准备位置:右脚在前面点地,双手用山膀架住。

1、右脚经过一个四位蹲擦地,空中有五个,然后夹住。

2、右脚向前倾倒重心,双手收到我们的左胯前,左脚向前走,这里有一个蹲的动作。

3、在做空中动作时,双手下巴微微上扬,看两点方向。

4、右脚经吸撩弹腿绷脚背,后腿主动抬胯向后抬。

古典舞大跳动作要领:

1、开、绷、直、外开,推地而起。前脚90°后脚90°,基本功要扎实。

2、上半身保持绷紧向下,臀部收紧,腹部收紧,立腰,头向上顶,起跳要用力,落地要柔和。

3、注意空中的姿势,伸直后腿,双臂可达90度或180度。

总结:

实际上,学习大跳这个动作有着一定的难度,特别是这种腾空感,对于很多零基础的人来说很难找到,所以需要多做练习,不断增强自己的能力。

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