女生学什么练形体气质？女生形体训练基本动作

现在如今人们越爱越重视形体气质的培养，特别是女生，甚至是很多家长都会让自己孩子从小训练。因为如果一个人要是整天弯腰驼背，走路歪歪扭扭的，别人第一眼看到从心里就会觉的这个不怎么样，很是影响人的生活和工作，有的人甚至因为这个失去了千载难逢的机会。那么，女生学什么练形体气质呢？

女生学什么练形体气质呢？

学舞蹈就是一种非常练形体气质的方法。而且和传统的方法不同，还同时兼有趣味性，实在是新时代绝佳的练形体气质的方法。基本所有的舞蹈都能练形体气质，其中最能练习形体气质的是芭蕾舞、中国舞和拉丁舞。

芭蕾舞

女生学习芭蕾舞能练出古典优雅的气质。芭蕾的形体训练可以改善形体，逐渐塑造自身形体，让你的身体提拔完美。长期练习芭蕾舞可以让你在不经意间从内在流露出贵族典雅的气质，一举一动中就让人感受到清新脱俗的感觉。

中国舞

中国舞具有温婉优雅的风格，有着很高的艺术内涵。学习它可以让你潜移默化地接受艺术表演的熏陶让你的举止变得优雅，无论走到哪里都可以被人一眼窥见，即使随便系个鞋带，举个腿都能让人赞叹。

拉丁舞

拉丁舞的基础训练可以有效避免和纠正驼背、端肩及喜欢抓耳挠腮等一些不良习惯。因其激情活泼的舞蹈风格，长期跳拉丁能培养的表演能力，增强表现力，让你的自信从心里自然而然散发出来。让你具有很强的气场。

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