0基础怎么学拉丁舞恰恰？初学恰恰基本步法

恰恰的舞步源于爵士，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈中注重腰胯部的扭动。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐也很容易辨认，辨识度高。
恰恰的基本步伐包括走步、并合步、纽约步、定向转舞步、方步、时间步等，舞步分男士和女士舞步，通常情况下，男士舞步与女士舞步动作相同，方向相反。下面具体介绍：
一、走步
前后走的步法。前进时，左脚向前，右脚略横步，左脚并右脚点步；后退步法是左脚后退，右脚后退，左脚略横步，右脚并左脚点步，右脚向前。
二、并合步
并合步是恰恰的基本步，其实是横向的步伐，由于脚下与地面的对抗，得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，紧接着右脚跟随，左脚再次向左迈出，右脚不动。
三、纽约步
右腿直立，左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体，迈向身体右侧，左腿直立，右腿稍弯曲，右腿膝盖贴紧左腿膝盖，右脚半脚掌着地，重心在左右脚之间偏左腿处，左臂向后上方打直，呈现一个“亮相”的动作，下个节拍右腿蹬直，重心在左右脚之间，左腿从前方迈回，完成合并步。
四、定向转舞步
向右转时，先出左脚，左脚前迈，向右进行180度转身，右脚横出一步，左脚并右脚点步，左脚向前一步。向左转时，动作相同，方向相反。
四、方步
方步是两步合成一个十字形的步伐。先左脚上前，然后完成向左的并合步，结束时重心在左脚。右脚向后方撤出，重心直接换到右脚，接着右脚上前，完成反向的合并步。
五、时间步
时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背绷直。
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