瑜伽速成班可靠吗?3个月真的可以学会瑜伽吗

随着瑜伽风的盛行,练习瑜伽的人也越来越多。但是瑜伽培训市场鱼龙混杂,初学者难免持有各种怀疑,尤其是对那些完全没有基础的小白来说,顾虑更多。
瑜伽速成班可靠吗?
首先明确一个概念,瑜伽速成班也就是一般瑜伽馆都会开设的教练班课程,它与普通的兴趣班不一样,学习系统会更全面更专业,能帮助会员在较短的时间内掌握更多的瑜伽知识和技巧,所以称作瑜伽速成班。
再来说说可不可靠的问题。常规练习与教培的本质区别是:教培除了为一些练习者提供了成为老师的入场券以外,更重要的是系统的学习,这也是与常规课最大的区别。 常规练习就好比你每天利用碎片时间看公众号,可能是上下班路上,也可能是睡前,但成不了大气候,因为没有体系,除非你自己有规划地进行目的式的阅读。而教培就像基于时间成本、规划考虑后报考的成人大学或职业培训班,它是在一个教学框架下,有体系、有系统、有节奏地将瑜伽的必修课进行编排、传授,让你经过200/300小时的进修学习,最终通过一场考试结业。
所以不用怀疑,速成班肯定比常规班管用,主要取决于你选的培训机构对不对。选择一个好的瑜伽学校,相当于就业的一半,几乎不用担心就业的问题。
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