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拉丁舞的基本站位有哪些?拉丁舞站位的基本要求

发布时间:2022-01-14

无论从生理、心理,还是从社会的角度来看,拉丁舞都是最好的运动之一。而随着拉丁舞越来越被大众所接受,来学的人也随之增多。在学拉丁舞时,基本站位非常重要,能很好的体现出拉丁舞的风格特点。那么,拉丁舞的基本站位有哪些呢?

拉丁舞的基本站位有哪些?

1、基本站姿。

肩膀下垂,背部挺直保持对抗,大腿内侧收紧,膝盖绷直,两脚小八字外开。

2、后出脚。

拉开后胯,大腿内侧收紧,前方的脚小八字外开,后方的脚的大拇指点地。

3、后站位,前出脚。

大腿内侧收紧,膝盖伸直,前脚绷脚背,大拇指点地。

4、旁站位,旁出脚。

右脚是动力腿,脚背绷直,大拇指内侧点地,左脚是主力腿,膝盖伸直。

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总结

对于拉丁舞来说,那种范是非常重要的,而这种感觉可以从拉丁舞的基本站位中体现出来。最基本的抬头挺胸,挺胸而不含胸,背部要直立,不能左右或前后弯曲。这种直立姿势可以让整个人表现出很好的精气神。所以想跳好拉丁舞的朋友一定不能忽视站位训练。

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