拉丁舞初学者基本动作是什么？入门基本动作

拉丁舞是一种大众民间舞蹈，有很大的自由发挥空间。其热情、浪漫、活力的特点，深受广大群众的喜爱。每一年报名学拉丁舞的人都不少，但是很多人都不懂它，认为它很简单，而其是一种体育竞技类型的舞蹈，想入门不简单。那么，拉丁舞初学者基本动作是什么呢？

拉丁舞初学者基本动作是什么？

拉丁舞最基本的四个动作通常归纳为四个脚位，正是由这四种常用的脚法组成的拉丁舞的舞步和动作。

1、一位脚以右腿为重心，重心脚左腿向前伸直，动力脚用小脚趾点着地面，拉伸脚踝，膝盖绷直。（两人都是一位脚）。

2、二位脚以右腿为重心，左腿以大脚趾压着地面，向左滑动，左伸直，与右腿平行，用大脚指尖点地，腰胯带动脚跟外旋，拉伸脚踝、膝盖。（男方是二位脚）。

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3、三位脚是左脚继续向后移动，右脚后面伸直，并保持大脚趾的位置。重点是腰胯带动大腿向外旋转，脚跟向右旋转，这一点很重要。转动左脚跟就是打开左腰胯。（男方是三位脚）。

4、四位脚是将左腿向后伸直，屈膝向前靠在右膝后面。（男方是四位脚）。

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