发布时间：2020-07-20 18:16:22
danse
在学习街舞时一定要加强身体各方面的锻炼。并且要加强身体柔韧度的锻炼，因为街舞毕竟是一种舞蹈，对身体柔韧度、协调度的要求较高。那么学习街舞的门槛高吗？怎么学比较快呢？
学街舞前要做哪些准备？
1、首先，要加强自己身体素质，街舞虽说是一种舞蹈，但也是一种体育锻炼
2、其次，要加强手臂的力量，可以通过俯卧撑等练习去锻炼臂力，没有臂力，很多华丽的动作是做不到的，也就不算是真正的学习街舞。
因此，建议大家在有一定锻炼强度，身体各方面协调度柔韧度有一定锻炼后再开始街舞学习。
怎么学习比较快？
最好的方法是报舞蹈培训班，在老师的带领下可以更快的学习，并且还能够避免受伤，这里就直接推荐单色舞蹈，这里有非常专业优秀的老师，并且有零基础培训班，及时你没有经过各类准备，这里会从简单的动作逐步入手，在学习的同时，同步增长你的身体协调度、柔韧度等各类身体素质，长久练习，能够增强你的身体素质，还能够逐步加强训练，学习更高难度的动作
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