芭蕾舞初学者基本动作名称入门教学

发布时间：2019-05-22 11:28:42

芭蕾舞十分惊艳，优美的舞蹈、华丽的服装、优雅的舞姿、扣人心弦的旋转都是芭蕾舞无可替代的魅力。越来越多的小伙伴都加入到了芭蕾舞的学习中，但是学芭蕾舞并不容易，因为芭蕾舞的基础工作不太好掌握。

基本功不扎实要如何练习呢？下面就跟大家分享一下每个基础动作的标准姿势，只要按照图片上面的来，那么肯定就不会错。

1.踢前腿

踢腿练习主要强调主力腿的稳定以及动力腿大幅度的爆发力。

2.踢旁腿

踢旁腿先从地面练习开始,有助于控制力量。

3.抱旁腿

4.地面撑腰

5.地面撑腰熟练后就可以站下腰

今天的芭蕾基本动作大家一定要勤加练习，绳锯木断，水滴石穿，当有一天我们也可以站上舞台，身穿华丽的舞蹈服，自信而张扬的散发着夺目的的光芒的时候，相信你就已经成为了更好的自己！

开设舞种

芭蕾舞初学者基本动作名称 入门教学