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爵士舞入门怎么教?新手学爵士舞怎样学
发布时间:2021-09-18

爵士舞作为当今非常受欢迎的舞种之一,深受人们的喜爱,有许多人都来学。其中许多是零基础的,对他们来说,如何入门爵士舞是一个非常重要的问题。那么,爵士舞入门怎么学呢?

爵士舞入门怎么学?

爵士舞是一种适合范围非常的广的舞种,非常适合大众来学。不用担心自己没学过舞蹈,只要你努力认真地去学,很快就能入门。不过在学爵士舞的时候一定要注意以下几点:

1、头部律动

一定要把头发甩起来,并且定点要干净整洁,不要拖泥带水。

2、韧带拉伸

在压腿的时候,腿部必须保持绷直,身体尽量去紧贴自己的腿部,越有疼痛感越有效果,手臂的拉伸也是如此。学完舞蹈后,也要做拉伸练习,放松肌肉。

3、手臂训练

跳舞时,收紧手臂肌肉(包括小手臂和手指),保持力量,收紧身体。无论你的手处于什么状态,都要给人一种无限延伸的感觉。

4、圆周律动

当你做圆周律动时,前、左、后、右四个点,你是否都尽力达到最佳?或者是没有做成正圆而是椭圆,连接起来感觉很奇怪?所有这些问题都是要自己看着镜子进行反复地推敲练习,与老师沟通。

总结

上述都是爵士舞入门需要做的的事情,爵士舞虽然没有像芭蕾舞那样严格的基本功要求,入门相对简单,但也不是简简单单就会了的,需要你不断的努力地学习,坚持地练习。

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