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20多岁女生0基础可以学街舞当舞蹈老师吗
发布时间:2020-11-09
街舞没有年龄上限,但是最小年龄不能小于10岁。因为长时间的街舞训练会对10岁以下的孩子生长发育造成不好的影响。20岁学习街舞可以说是最佳学习年龄了。
适合女生学习的街舞有哪些?
虽说街舞不应该有男女之分,但一些街舞的种类毕竟女生不太适合,跳的人不多,也不是很主流。我们来看看几种常见的,比较受欢迎的女生街舞有哪些:
像New-style,Jazz,Bebop,Reggae,girl’s hip hop,house等等。
0基础怎么学街舞当老师?
1.培养乐感、节奏感、多听舞曲,然后在脑子里幻想一下舞步和动作,为以后的实践打好基础。
2.打好身体素质基本功,练习力量、柔韧、协调。而且这个是之后都一直不能放弃的,基本功好练动作就会很快。
3.力量练习:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调。在练身体素质基本功的同时,也要培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步,让自己的动作尽可能的好看,而且尽量跟音乐节奏。
4.考舞蹈等级和教师资格证。
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