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古典舞腿部动作有哪些?古典舞腿部动作名称
发布时间:2021-09-16

在古典舞中,所有的舞姿和技巧都需要腿部的深厚功底。而这些都是因为基础的腿部动作,通过这腿部动作的练习,可使舞者腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性,并可增强腿、腰、背等的控制能力。那么,古典舞腿部动作有哪些呢?

古典舞腿部动作有哪些?

吸腿:动力腿沿支撑腿的前、后,做从直至曲、从下至上的运动。

摆腿:动力腿用踢腿的方式从前到后或从后至前摆动的连续动作。

抬腿:腿在前、旁、后点步的状态下向上抬起。

弹腿:动力腿在吸掖腿的姿势下,迅速交替的伸展和弯曲。分前面、旁和后面,高度在25度以上等不同高度。

撩腿:把吸掖腿动作与伸腿动作连贯完成。

环动:在前腿、旁腿、后腿的姿态下,动力腿做前后转换运动,分为半环动(从前到后)和全环动(从前到后)。

踢腿:动力腿经擦地,从地面到空中完成快速有力的直线起落。分为绷脚、勾脚、前、旁、后三个方向,高度是25度以上的各种高度。

悠腿:动力腿以踢腿的方式,进行后到前、前到旁、旁到后等,配合旋转动作完成的连续摆动。

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