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舞蹈记动作如何快些?怎样快速记住动作
发布时间:2021-09-13

如今舞蹈也是越来越受到大家的喜爱,来学的人也越来越多。而对于刚开始学舞的人来说,最难问题之一可能就是如何能把舞蹈动作记得快一点了,其实这是有方法的,能让你又快又好的记住舞蹈动作。那么,接下来就给大家好好的讲一下吧!

舞蹈记动作如何快些?

对于初学舞蹈的人来说,动作总是容易忘记。为什么专业舞蹈演员记得动作这么快?下面就给你们讲一下吧!

通过肌肉记忆

通过训练肌肉自然记忆动作的准确位置。人体肌肉有记忆作用,一个动作多次重复后,肌肉就会产生条件反射。人的肌肉记忆是缓慢的,但是一旦记住了,就很难忘记。因此肌肉在经过专业或强度训练后,可以很快形成肢体习惯,再配合记忆大脑曲线的时候,很快就能学会了动作,也很难忘记。

通过节拍记忆

音乐的节拍和节奏可以很好地帮助舞者记动作。有了节拍,你就很容易记住成一个八拍有哪些动作,有了节拍,你就知道什么时候跳什么动作组合。如果一个舞蹈编得流畅,符合音乐,而你又非常熟悉节拍,自然记动作的时候就非常的快了。

通过动作规律记忆

舞蹈动作一般是有一定规律的。所以,在记忆动作时,不要一个动作一个动作的去记。不要把注意力集中在静止的造型动作上,而是要更加强调动作和动作之间的路线和趋势。舞者在记忆动作的同时,可以分组记忆,通常4个8拍或8个拍可以记成一组动作。

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