学舞蹈最重要的是什么？学舞蹈有哪些好处

舞蹈如今已经是一种非常流行的运动方式了。不管你是以健身为理由，还是以工作为理由，舞蹈都是一种非常不错的选择。所以现在来学舞的人，也是越来越多了，其中有很多都是之前没有什么基础的人，不知道学舞蹈最重要的是什么，感到很迷茫。那么，接下来就给大家好好的讲一吧！

学舞蹈最重要的是什么？

事实上，学舞蹈最重要的就是练，有很多舞蹈老师都说过：学习舞蹈，三分学七分练。练舞比学舞更重要，练舞的过程是提高和巩固的过程，是逐步适应形成固定练习习惯的过程。而且课堂只是对这一过程的检验和指导，舞蹈课的内容很大程度上取决于练舞的效果。因为课堂时间的问题，教师的指导是有限的，如果仅仅靠课堂学习，就想学好舞蹈，是不可能的。要学好舞蹈，仅仅靠课堂练习是远远不够的！舞蹈没有什么捷径可走，只有脚踏实地一步一步地走下去，坚持不断地练习。

学舞蹈有哪些好处？

优美体形

经过舞蹈训练，你可以站的更直，身体优美，纠正驼背、肩膀等身体问题。

提升协调性

通过音乐和动作的协调训练可以很好的锻炼身体的协调性。

肢体灵活性、柔韧性

因为经常练习压脚背，劈叉，下腰等等动作，柔韧性、灵活性都会更好。

磨练毅力

经过基本功训练，可以培养不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。

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