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跳舞记动作慢是什么原因?怎么记舞蹈动作更快
发布时间:2021-08-19

练舞能陶冶情操,使心情舒畅,锻炼身体的协调性、柔软性,和肌肉的控制。如今学舞蹈的人也是越来越多,但是有一些在学舞蹈动作非常的难以记住,很大的影响了自己学舞的热情。那么,跳舞记动作慢是什么原因呢?

跳舞记动作慢是什么原因?

有如下几个原因:

1、这个问题大多会出现在学舞初期,这是因为之前没有接触过系统训练,身体的各方面都没适应舞蹈,所以经常身体动作跟不上脑子,自然记动作就会慢。

2、基本功太差。有的人在学舞因为对基本功不重视,没有好好的练习基本功,比较敷衍。这样记舞蹈动作肯定会慢,因为任何的舞蹈动作都是需要基本功支持,没有这些你就无法做出这个动作,就算练再多这个动作,依然是不会记得的。

3、用的方法错误。有的记舞蹈动作总是一个动作一个动作的记,这是最没用效率的方法,一支舞蹈中动作都是相互联系的,要是一个一个的来记就非常的割裂,所以记动作时要成套的来记,这样能更快更有效率。

怎么记动作更快?

可以用下面的方法来记舞蹈动作:

成套记忆

动作一般有着一定的规律。记住动作,避免一个动作一个动作记。不要注重静态造型动作,要强调在动作与动作之间的路线与走向。也可以根据音乐的停顿和转折动作来完成记忆。

当场复习

舞蹈课结束后不要匆忙就走了,因为现在是记忆的最佳时间。。趁热打铁,留在教室里,快速复习课堂内容,加深动作印象。

做笔记

使用笔记帮助自己记住动作,边写边回忆老师教的动作,在脑子里像电影一样慢放所有的舞蹈动作,最好身体配合复习,这样可以加深对动作的印象。

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