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普拉提私教课程一般价格多少?怎么收费
发布时间:2020-05-26

普拉提训练是大家都比较认同的减脂肪、塑体形的最佳运动之一。普拉提可以很好地锻炼身体的柔韧性和灵活性,也可以叫做控制学,可以很好的纠正体态,培养气质。

普拉提私教课程一般价格多少?

普拉提的训练和学习都是分阶段的,初级的普拉提会以口头陈述为重点,而中级的则以呼吸、体位为主,高级别的普拉提才会接触到一些解剖学理论方面的知识。

所以不同阶段的私教收费也是不一样的,通常在200-600之间。初级的课程会便宜一些,高级的相对贵一点!但具体价格还要根据你的所在城市,和选择的培训机构、老师来判断,老师越好自然价格也就越高!

点击下方【查询学费】可以获得具体的价格表!

普拉提私教课程有哪些?

普拉提的课程内容主要有呼吸原理,还有基础的解剖学原理等;普拉提的基本动作要领和方法技巧;上课的流程及动作编排;针对特殊人群的训练;普拉提小器械的使用方法;孕妇普拉提和产后恢复训练等,还包括一些私人培训课程等。

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