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中国舞基本功有哪些好处?有多重要
发布时间:2021-08-11

对于有基础的人,即使会跳舞,也经常练习基本功,不断提高舞蹈能力。对没有基础的人而言,基本功尤其重要。前期要打好基础,脚踏实地才能达到理想状态。那么,中国舞基本功有哪些好处呢?

中国舞基本功有哪些好处?

基本功贯穿舞者的每一堂课,每一次练习,每一天。中国舞基本功的好处有:

为舞蹈打好坚实的基础

对于中国舞来说,许多动作注重的是软开度、韵律结合和技巧的相互配合。然后,基本功的练习就是针对这几个方面而展开的,让你在正式学习舞蹈动作之前,做好所需的基本练习。通过这种方式,以后在学习舞蹈的过程中,会更容易吸收,记住动作的速度也会更快,逐步使你的舞蹈效果事半功倍。

全面练习塑造正确体态

基本功有正确的体态练习。许多人因驼背耸肩,脖子前倾,跷二郎腿等不良习惯而出现富贵包,假胯宽,XO腿等问题。练习基本功,能改掉生活中常见但被忽视的不良姿势。

配合呼吸培养气质

中国舞讲究动作之美、呼吸,以及舞感,在基本功练习中也有体现。以一曲柔美的古风为背景,配合着呼吸,按照节奏有条不紊地把每一步都练好。尤其是学习中国舞的韵味部分,可以应用到生活中,体验呼吸,通过动作展现气质。

丰富舞蹈演绎的表现力

基本功重视动作的规范性。有了扎实的基本功,跳舞的时候会更注重动作的美感,因为不会在基本规范上花太多时间。这样你的舞蹈会更有感觉,组合会更多样化,更有表现力,更有观赏性。

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