中国舞基本功有哪些好处？有多重要

对于有基础的人，即使会跳舞，也经常练习基本功，不断提高舞蹈能力。对没有基础的人而言，基本功尤其重要。前期要打好基础，脚踏实地才能达到理想状态。那么,中国舞基本功有哪些好处呢？

中国舞基本功有哪些好处？

基本功贯穿舞者的每一堂课，每一次练习，每一天。中国舞基本功的好处有：

为舞蹈打好坚实的基础

对于中国舞来说，许多动作注重的是软开度、韵律结合和技巧的相互配合。然后，基本功的练习就是针对这几个方面而展开的，让你在正式学习舞蹈动作之前，做好所需的基本练习。通过这种方式，以后在学习舞蹈的过程中，会更容易吸收，记住动作的速度也会更快，逐步使你的舞蹈效果事半功倍。

全面练习塑造正确体态

基本功有正确的体态练习。许多人因驼背耸肩，脖子前倾，跷二郎腿等不良习惯而出现富贵包，假胯宽，XO腿等问题。练习基本功，能改掉生活中常见但被忽视的不良姿势。

配合呼吸培养气质

中国舞讲究动作之美、呼吸，以及舞感，在基本功练习中也有体现。以一曲柔美的古风为背景，配合着呼吸，按照节奏有条不紊地把每一步都练好。尤其是学习中国舞的韵味部分，可以应用到生活中，体验呼吸，通过动作展现气质。

丰富舞蹈演绎的表现力

基本功重视动作的规范性。有了扎实的基本功，跳舞的时候会更注重动作的美感，因为不会在基本规范上花太多时间。这样你的舞蹈会更有感觉，组合会更多样化，更有表现力，更有观赏性。

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