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中国舞一级基本功有哪些内容?一级基本功动作
发布时间:2021-06-09

对中国舞来说,基本功的训练是比较严格的,只有基本功扎实,才能很好地表现中国舞的动作和身体韵律,而中国舞的基本功分为1-10级,每级动作各不相同,只能一级一级的学。那么中国舞一级基本功有哪些内容呢?

中国舞一级基本功有哪些内容?

中国舞一级基本功是最基础,也是最根本的。具体动作如下:

一级(4-5岁):步法、音乐反映、扩指、手臂、弯腰、转腰、前压腿、双吸腿、头部的动作、脚位、摇臂、蹦跳法、平踏步、游戏。

对初学者来说,基本功的训练是必不可少的,可以为以后的学习打下坚实的基础,让你在学习舞蹈的过程中,更容易被吸收,记住动作的速度也更快,逐步为你的舞蹈学习带来良好的效果。

对于那些有一定基础的人来说,即使会跳舞,也要经常练习基本功。而对零基础的人来说,基本动作就显得更加的重要。只有前期打好基础,后期学舞蹈动作的时候才能达到理想状态。对中国舞而言,很多动作都讲究软度、灵活度、身韵以及技巧的相互配合。基础练习就是针对这几个方面进行的。对每一级的中国舞的基本功动作都要认真进行练习。

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