中国舞一级基本功有哪些内容？一级基本功动作

对中国舞来说，基本功的训练是比较严格的，只有基本功扎实，才能很好地表现中国舞的动作和身体韵律，而中国舞的基本功分为1-10级，每级动作各不相同，只能一级一级的学。那么中国舞一级基本功有哪些内容呢？

中国舞一级基本功有哪些内容？

中国舞一级基本功是最基础，也是最根本的。具体动作如下:

一级（4-5岁）：步法、音乐反映、扩指、手臂、弯腰、转腰、前压腿、双吸腿、头部的动作、脚位、摇臂、蹦跳法、平踏步、游戏。

对初学者来说，基本功的训练是必不可少的，可以为以后的学习打下坚实的基础，让你在学习舞蹈的过程中，更容易被吸收，记住动作的速度也更快，逐步为你的舞蹈学习带来良好的效果。

对于那些有一定基础的人来说，即使会跳舞，也要经常练习基本功。而对零基础的人来说，基本动作就显得更加的重要。只有前期打好基础，后期学舞蹈动作的时候才能达到理想状态。对中国舞而言，很多动作都讲究软度、灵活度、身韵以及技巧的相互配合。基础练习就是针对这几个方面进行的。对每一级的中国舞的基本功动作都要认真进行练习。

点击下方【查询学费】可以了解中国舞的培训价格！