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爵士舞wave有几种?爵士舞wave基本功
发布时间:2021-06-08

在爵士舞中, Wave是一个非常重要的基本功。在爵士舞中,许多动作都需要在 Wave的基础上进行衔接转换。wave完成得好不好,直接影响到你完成动作的流畅度。那么爵士舞wave有几种呢?

爵士舞wave有几种?

分为身体Wave和手臂Wave,都是爵士舞最重要的基本功之一。

1、身体Wave

动作要领

可将整个身体分为头、胸、胯三部分。

第一步:全身站直,头部点出,下半身不动。

第二步:头点出去后,把你的胸部往前面送。

第三步:要保持胸部发出的状态,肚子的部分也要前送出。

第四步:最后一步,臀部做出往下坐的动作。

2、手臂Wave

动作要领

第一步:把肘部向下压。

第二步:将胳膊肘提起来,使得大臂和小臂呈现方式将近90度。这一步是最难得,要多多练习。

第三步:肩部向上抬起,手臂成直线。

第四步:肩部平展,过度到另一肩,再抬另一个肩膀。

第五步:肩部平放,提肘,使上下两臂呈近90度的姿势。

第六步:手臂伸直,按住手腕,手指向下。

第七步:抬起手掌,手掌向上。

在练习Wave的时候,最好跟着节奏比较强的音乐去练习,这样在练习动作的同时,对你的乐感训练也是有帮助的。

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