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伦巴的基本舞步有哪些?伦巴舞的动作特点
发布时间:2021-06-02

伦巴舞又称爱情之舞,是拉丁舞的一种,起源于16世纪,流行于拉丁美洲,节奏为4/4。伦巴舞比较浪漫,舞姿迷人,非常吸引人。

伦巴的基本舞步有哪些?

1、走步

前后步,重心在前脚,身体与前脚同速、同幅度前进,后退时,重心在后脚时,身体在后步时,重心随脚迅速后退。移动时,胯步随着脚步的向上力而转动。活动一只脚,在另一只上臂的内侧下侧画一个圈,然后把它伸直。与重心无关的脚,用脚尖着地,脚尖绷直,其他的与正常行走相似。

2、方步

重心位于右脚,双脚与肩同宽,节奏与恰恰的方步基本一样。

3、纽约步

左手在右前方,上臂在左后上方张开的姿势,然后返回原位。

4、定点转

分为两个动作,以2-3-&-4-1的节奏完成。

5、库克拉恰

也称为伦巴基本胯形立体八字股的扩大应用,每一步都要在胯部采用立体八字的基础。

6、手接手

站在标准位上,2时左脚向右退,重心向左,3时身体面对左手原始位置,即逆时针旋转90度。接着,&时在左脚前跨,重心跟着,4是身体顺时针旋转180度,完成一次,重心到达右脚。

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伦巴舞的特点

伦巴舞的特点是舞姿迷人、浪漫性感、热情似火,步伐曼妙、缠绵、注重身体舞姿的柔和、步伐婀娜多姿。它是拉丁舞项目之一,是一种表现男女爱情的舞蹈。

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