伦巴的基本舞步有哪些？伦巴舞的动作特点

伦巴舞又称爱情之舞，是拉丁舞的一种，起源于16世纪，流行于拉丁美洲，节奏为4/4。伦巴舞的风格比较浪漫，舞姿迷人，非常吸引人。

伦巴的基本舞步有哪些？

1、走步

前后步，重心在前脚，身体与前脚同速、同幅度前进，后退时，重心在后脚时，身体在后步时，重心随脚迅速后退。移动时，胯步随着脚步的向上力而转动。活动一只脚，在另一只上臂的内侧下侧画一个圈，然后把它伸直。与重心无关的脚，用脚尖着地，脚尖绷直，其他的与正常行走相似。

2、方步

重心位于右脚，双脚与肩同宽，节奏与恰恰的方步基本一样。

3、纽约步

左手在右前方，上臂在左后上方张开的姿势，然后返回原位。

4、定点转

分为两个动作，以2-3-&-4-1的节奏完成。

5、库克拉恰

也称为伦巴基本胯形立体八字股的扩大应用，每一步都要在胯部采用立体八字的基础。

6、手接手

站在标准位上，2时左脚向右退，重心向左，3时身体面对左手原始位置，即逆时针旋转90度。接着，&时在左脚前跨，重心跟着，4是身体顺时针旋转180度，完成一次，重心到达右脚。

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伦巴舞的动作特点

伦巴舞的动作特点可以概括为：稳中摆，柔中韧，快慢结合。艺术的起源大多与人们的劳动和生活密切相关。当然，伦巴舞也不例外。过去，黑人工人用大篮子搬运香蕉等水果或货物。当他们走路时，他们通过上压、下顶的动作来保持上半身的平衡和稳定，从而形成臀部的摆动。随着时间的推移，这种动作已经演变成伦巴舞的臀部摆动，也成为伦巴舞中的代表性肢体动作。