爵士舞的基本技巧有哪些？怎么练

爵士舞是一种自由、奔放、性感的舞蹈。爵士舞表演空间很广，要想跳好爵士舞，掌握一些技巧是不可缺少的，这些技巧可以帮助你把动作做的更加流畅，使舞蹈表演更加的完美。

爵士舞的基本技巧

一位优秀的爵士舞舞者不仅要跳好舞蹈动作，还要懂得舞蹈里所表达的情感。除了这些，舞蹈演员还需要掌握以下六项基本技巧。

基础技巧一：曲膝的动作可以使身体的重心接近地面，重心低的话下肢会有弹性，同时上半身的各个关节会变得松弛，可以快速地做出舞蹈动作。

基础技巧二： 头部、肩部、腰部、臀部、躯干等各部位要做到动作独立状态。

基础技巧三： 在爵士舞中，重心的快速移动，尤其是在水平姿势中的重心移动，一定要注意。

基础技巧四：舞蹈动作要强调角度和线条性。

基础技巧五：多节奏能快速地在身体上同时表达两个或三个韵律。

基础技巧六： 采用节奏复杂的分割动作来表现动作韵律。

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爵士舞有着自己特有的风格和特点，这些都表现在整个舞蹈的每一个动作，这些基础技巧能够帮助你在动作与动作的衔接流畅，身体的各个部位也会更加默契，所以在日常的学习和训练中要十分注意这些技巧。