自学爵士舞要多久？零基础跳爵士舞可以自学吗

现在舞蹈也越来越受欢迎了，而爵士舞作为最受欢迎的舞蹈种类，很多人都想学，但是因为每个人的情况都不同，有些人可能没有那么多的空闲时间去参加培训课程，想自学。那么，自学爵士舞要多久呢？零基础可以自学吗？

自学爵士舞要多久？

1、个人的情况和天赋

首先还是取决于你的个人的实际情况和天赋，每个人的天赋都是不一样的，而在学习舞蹈的方面天赋虽然不是唯一的决定性因素，但如果自学的话，天赋好的人会在对舞蹈的内容和动作的理解上会比普通人要好一点，这样你的学舞效率也会加快。

2、科学正确的练习方法

这是在自学里最重要的一点了，因为不同与有老师的教学，自学的话大多都是自己去查找资料和视频等来学习，这就免不了会走很多的弯路，不正确的方法甚至是会让自己受伤，所以一定要找到科学正确的方法来学习。

3、练习的时间

一天学习多少时间的爵士舞，并不能决定你跳得好坏。在练习中，我们不仅要保持对爵士舞的热爱，还要学会享受这个过程，劳逸结合才可以取得更好的效果。但时间太短也是不行的，每天至少要花两个小时，再长的肌肉会疲劳，就无法达到锻炼的效果。

4、长期坚持

只有长期每天坚持练，才能把真正学会爵士舞。自学的话就更要坚持下去了。

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零基础可以跳爵士舞可以自学吗？

零基础是可以自学的。事实上，学爵士舞并不难，难的是长期坚持和虚心学习。爵士舞简单随意，适合任何年龄，任何体型。只要理解科学系统的知识体系，用正确的方法练习，零基础自学也能很好地跳爵士舞。但是，学习舞蹈是一个长期的过程，真正喜欢舞蹈，想要好好地跳舞的人，应该知道只有每天坚持不懈，不怕辛苦地练习，才能学好舞蹈。