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拉丁舞入门先学什么?初学者入门方法及技巧
发布时间:2021-05-05

因为热情浪漫的拉丁舞风格,在当今社会很受欢迎,学习拉丁舞的人也越来越多,对于拉丁舞初学者来说,跳出拉丁舞的真正魅力和风格并不容易。掌握拉丁舞技巧和良好的入门教学是拉丁舞初学者必须要注意的。

拉丁舞初学者入门方法及技巧有:

1、对身体运用

跳拉丁舞时,人的身体应该分为三个部分。上身,特别是肩部应该挺拔不动,中间部分,包括腰部和胯部都要尽情扭动。下身、腿和脚的动作来自印第安人文化,拉丁舞的舞步也由此而来。

2、发型

男的最好是短发,需要梳偏分或背头,长的头发要扎成马尾,不要化妆,不要戴饰物;女的若是长发应盘头,不要散发,可以带少量的饰物,但不要太大。

3、着装

服饰一般以紧身为好,男以黑为主,女穿短裙,不可长于膝盖,以免影响运动。有专门的舞鞋,但是训练时最好穿平底鞋,以舒适为宜。

4、要自信

跳舞的时候,抬起头,很多初学者,整支曲子从头到尾都是低着头,看上去很不自信,这是很不好看的。最好的方法,就是抬起头,眼睛直视前方,在前方寻找一个目标,眼睛盯着目标,不仅可以保持身体线条,还可以给人一种神采奕奕的感觉,让自己的路线更加的平稳。

5、多听音乐

这对我们掌握各种舞种的特点都很有帮助。跳拉丁舞时,要掌握舞种的特征,用身体正确的表现舞蹈。熟谙各种舞姿的运律感,用身体去感受音乐节奏,还要在练习时数拍,长期坚持下去,就能准确地表达音乐的情感。

6、养成在别人面前表演的习惯

在别人面前跳舞,也许是普通人不太习惯,没关系慢慢来,时间长了就会比较适应了。长期下去就可以产生强烈的刺激作用,还可以增强表演欲望。与伙伴们一起练习,可以发现彼此的缺点,并且进步很快。

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