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单色舞蹈
跳舞僵硬不好看怎么办?是什么原因
发布时间:2021-04-28

现在很多人都喜欢舞蹈,都想去学,但是有一些人在刚开始或者已经学了一段时间之后,舞蹈动作还是很僵硬,不自然,从而导致一些标准的动作无法做到极致,没有美感,不好看,很深的打击了学舞的热情和自信,那么什么原因造成我们跳舞时很僵硬呢?有什么解决的方法?

跳舞时动作不自然,僵硬的原因:

1.对舞蹈还不熟悉或者是对自己的自信不足,导致动作不连贯和舒展度不够。

2.节拍不准,没有在听音乐。

3.用力方式不对,不知道哪个地方该用力,哪个时候该用力。

跳舞僵硬的不好看怎么办?

1、释放自己

在表演舞蹈,你需要放飞自己去感受音乐中的情感,表达自己的内心世界。真正的情感是听音乐时,通过身体的运动表现出来,如果你不敢完全释放自己的情感,你的舞蹈就无法感染他人。

2、提高乐感

多多的去听不同类型的歌曲,丢掉歌词,深入的去听节奏、和音、鼓点,分析其中使用了多少种不同的乐器,边听边可以自由地用身体表现,最简单的方法是用手和脚拍打。

3、对镜练习

在舞蹈练习时要盯住镜子中的自己而不是别人。盯着镜子中的自己的目的,就是要时刻注意自己的动作,是否流畅,好看,表情是否到位。做错了什么地方,要立即纠正并养成习惯。

4、熟记动作

动作要记得熟练!就像背课文一样,嘴里背着一句话,脑子里已经想到了下一句话是什么,跳舞也是如此。在跳舞的过程中,要做到上一个动作做完,下一个动作自然快速就做出来,根本就不用去思考什么,做到这样的熟练程度的话,就不会在跳舞的卡住。

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