女孩学芭蕾舞的最佳年龄是几岁？多大合适

芭蕾舞是一种神秘而高雅的表演艺术，足尖技巧的使用，是芭蕾区别于其它舞蹈的显着特征，所以习芭蕾舞需要很好的身体条件，按照专业芭蕾舞培训师的建议，学习芭蕾要从小时候抓起。

女孩学芭蕾舞的最佳年龄是几岁呢？

女孩学习芭蕾的最佳年龄是4岁，因为芭蕾舞对基本功的要求比较高，需要很好的软开度，所以从小学习效果会比较好，但是孩子太小的话，会影响孩子的骨骼发育，如果太晚，软开度的训练很难接近完美，从小开始训练痛苦也比较小，所以4岁是学习芭蕾的最佳时机。

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女孩学芭蕾舞的好处：

1、改善形体

芭蕾中的基本动作有不少肩部，背部和手臂的动作，长期的学习这些动作，可以用来放松紧张的肩部，锻炼腰背，帮助人们改善形体。

2、提高协调能力

芭蕾舞的舞步是以音乐来编制动作的，故节奏简单，容易把握，可提高音乐节奏感。舞蹈动作可编出多种组合，为使你可真正体味及把握动作，不时会调配动作，从而会提高你的提高身体协调能力