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女孩学芭蕾舞的最佳年龄是几岁?多大合适
发布时间:2021-04-19

芭蕾舞是一种神秘而高雅的表演艺术,足尖技巧的使用,是芭蕾区别于其它舞蹈的显着特征,所以习芭蕾舞需要很好的身体条件,按照专业芭蕾舞培训师的建议,学习芭蕾要从小时候抓起。

女孩学芭蕾舞的最佳年龄是几岁呢?

女孩学习芭蕾的最佳年龄是4岁,因为芭蕾舞对基本功的要求比较高,需要很好的软开度,所以从小学习效果会比较好,但是孩子太小的话,会影响孩子的骨骼发育,如果太晚,软开度的训练很难接近完美,从小开始训练痛苦也比较小,所以4岁是学习芭蕾的最佳时机。

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女孩学芭蕾舞的好处:

1、改善形体

芭蕾中的基本动作有不少肩部,背部和手臂的动作,长期的学习这些动作,可以用来放松紧张的肩部,锻炼腰背,帮助人们改善形体。

2、提高协调能力

芭蕾舞的舞步是以音乐来编制动作的,故节奏简单,容易把握,可提高音乐节奏感。舞蹈动作可编出多种组合,为使你可真正体味及把握动作,不时会调配动作,从而会提高你的提高身体协调能力

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