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单色舞蹈
学习拉丁舞有哪些技巧?快速提升

拉丁舞一直以来都是以火辣闻名,它充满着诱惑和激情,充满着爆发力,让舞者可以尽情释放自己特有的魅力。

学习拉丁舞有哪些技巧?

入门拉丁舞不必太追求花样,必须先打好基础,一般要根据以下三个方面进行训练:

1、速度

如换方向,转圈等动作,前拍要节省力量,后拍要用力,“欲左先右、欲前先后”。

2、力量

一般中国人重心偏低,步子不稳,导致跳舞时总是很轻很飘,远不及外国人有力,所以说还是身体内部的肌肉对抗不够。

3、空间

差不多拉丁舞的每一个动作都会牵扯到骨盆,当骨盆的力量达到极致时,人就会显得更加立体。此外,上身肩部向下,手臂伸展,手指强壮(男孩子相对应该多注意这个),从而实现空间。

总结:

做好以上3点,就能够从拉丁舞新手蜕变成拉丁舞大师,虽然看起来很简单,但很多细节上的点都需要自己摸索,如果有专业老师教你的情况下,就可以事半功倍的快速提升了!

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