30岁还可以学舞蹈吗？学什么舞最快

想必每一个姑娘心中都会有一个舞蹈梦，可能很多人因为种种原因错过了在年幼时期打基础的机会，等到成年之后再次萌发了学跳舞的念头。

30岁还可以学舞蹈吗？

首先，舞蹈是不分早晚，不分年龄，不分高矮胖瘦，不分国籍的，关键的是你能不能找到舞蹈带给你的乐趣，并坚持下去。

30岁的年纪，韧带各方面已经完全发育完整，要想学太好还是有点难，零基础的话，花的时间和精力可能会更大，所以在舞种的选择上要慎重。可以学一些不复杂的舞蹈，比如肚皮舞，民族舞，瑜伽等，在充实业余生活的同时，还能帮助瘦身塑形。

舞蹈从来就没有限制年龄，任何年龄段的人都有爱美的权利。如果你真的想学，就不应该顾虑这么多，先动起来再说。

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