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单色舞蹈
牙刷火车考级舞蹈怎么跳?动作分解
发布时间:2021-03-03

《牙刷火车》是中国舞蹈家协会考级二级中的第2首舞蹈曲目,主要是头部的练习。

主要动作详解如下:

1.低头:后背挺直,双肩摆正固定不动,用下巴颏去找锁骨,颈后肌肉最大限度拉长,颈前肌肉最大限度收缩,眼视下方。

2.仰头:后背挺直,双肩摆正固定不动,下巴颏向上仰,颈前肌肉最大限度拉长,颈后肌肉最大限度收缩,眼视上方。

3.点头:连续低头和仰头动作,幅度略小,重拍向下。

4.倾头:后背挺直,双肩摆正固定不动,颈部一侧的肌肉最大限度收缩,另一侧则最大限度拉长,眼视前方。

5.转头:后背挺直,双肩摆正固定不动,头保持平行向两侧转动。

6.摇头:在转头基础上动作频率加快,幅度减小,下巴颏微微上扬。

7.小牙刷舞姿:空手握拳,伸出食指,模拟把牙刷拿在手上。  

8.火车跑舞姿:手指作上下快速摆动,身体从一侧往另一侧前进。

9.大嘴巴舞姿:左手位于胸前,右手放于头顶前斜上位,右手拍向左手的同时,点头,重复四次,第四次时头回正。

这组舞蹈动作通过学习刷牙的动作,培养孩子养成刷牙的好习惯。

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