舞蹈形体训练的目的是什么？

舞蹈形体训练是通过各种练习，对人体的肩、胸、腰、腹、腿等身体各部位进行强化训练，为塑造良好的体态，改善形体的控制力打下基础。

舞蹈形体训练的目的是什么？

一、促进肢体协调能力和身体的柔韧性

形体训练是学习舞蹈课程的基础和开端，其中汲取了民族舞、芭蕾舞、现代舞等多种舞蹈的精华，让学生跟随音乐的节奏进行拉伸，同时还能接受音乐的熏陶，培养优雅的气质和丰富的想象力。

二、提升审美意识

气质是一种由内而外散发的美，包括挺拔优雅的姿态健康的身体优美的形体，而形体训练对于培养学生的审美能力和气质具有非常重要的作用。

三、增强身体素质

通过形体训练，能够对原本不正确的姿态进行矫正，调整先天的不足，从而塑造出更加完美的体形，形成良好的气质，增强自信心。

四、促进身心健康发展

在形体训练中，可以感受美、评价美，并能激发追求美的想法，还能帮助健全人格以及发展个性，在享受音乐的过程中既塑造了形体，还陶冶了情操，促进了身心健康发展。

五、培养意志力

形体训练是舞蹈学习中必备的基本功训练，要使身体的柔韧性和灵活性达到要求，就必须付出艰辛的努力，这就需要持之以恒的品质，时间长了就会养成一种顽强的意志力。

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