logo
单色舞蹈
舞蹈形体训练的目的是什么?
发布时间:2021-02-01

舞蹈形体训练是通过各种练习,对人体的肩、胸、腰、腹、腿等身体各部位进行强化训练,为塑造良好的体态,改善形体的控制力打下基础。

舞蹈形体训练的目的是什么?

一、促进肢体协调能力和身体的柔韧性

形体训练是学习舞蹈课程的基础和开端,其中汲取了民族舞、芭蕾舞、现代舞等多种舞蹈的精华,让学生跟随音乐的节奏进行拉伸,同时还能接受音乐的熏陶,培养优雅的气质和丰富的想象力。

二、提升审美意识

气质是一种由内而外散发的美,包括挺拔优雅的姿态健康的身体优美的形体,而形体训练对于培养学生的审美能力和气质具有非常重要的作用。

三、增强身体素质

通过形体训练,能够对原本不正确的姿态进行矫正,调整先天的不足,从而塑造出更加完美的体形,形成良好的气质,增强自信心。

四、促进身心健康发展

在形体训练中,可以感受美、评价美,并能激发追求美的想法,还能帮助健全人格以及发展个性,在享受音乐的过程中既塑造了形体,还陶冶了情操,促进了身心健康发展。

五、培养意志力

形体训练是舞蹈学习中必备的基本功训练,要使身体的柔韧性和灵活性达到要求,就必须付出艰辛的努力,这就需要持之以恒的品质,时间长了就会养成一种顽强的意志力。

点击下方【查询学费】即可了解舞蹈培训的价格!

开设舞种
最新资讯
更多资讯