瑜伽教培班可以达到什么效果？有用吗

所谓瑜伽教培，就是从瑜伽哲学、生理解剖、体式精准、呼吸法、辅助手法，教学技巧、口令等，零基础开始系统了解瑜伽。

瑜伽教培班可以达到什么效果？

教培除了为一些练习者提供了成为老师的入场券外，更重要的是：

“系统”的学习——这是与常规练习的最大区别。

常规练习就好比你每天利用碎片时间看公众号，可能是上下班路上，也可能是睡前，但成不了大气候，因为没有体系，除非你自己有规划地进行“目的式”的学习。

而教培就像基于时间成本、规划考虑后报考的成人大学或职业培训班，它是在一个教学框架下，有体系、有系统、有节奏地将【如何成为瑜伽老师】的必修课程进行编排、传授，让你经过200/300小时的进修学习，最终通过一场考试结业，学会瑜伽的各种技巧，拥有教授瑜伽的能力。

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