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单色舞蹈
初学舞蹈适合学什么舞?中国舞还是街舞之类的
发布时间:2021-01-14
随着各类关于舞蹈的综艺节目的播出,人们对舞蹈的热爱像是春天开了花一般,唤醒了内心深处的那个舞蹈梦。这个既能增强体质也能散发魅力的运动,一时间吸引了众多人的眼球。
学舞蹈是好事,那么初学舞蹈适合学什么舞呢?
1.中国古典舞
动作主要来源于戏曲、武术等,具有很强的中国特色。相对而言会比较难学,对身体各方面的要求也比较高。如果基本功不扎实,跳出来就不遮丑,很容易暴露不足。但是基础性的东西是很有必要学习的,这会对学习其他舞蹈起到非常大的支持作用。
2.肚皮舞
目前国内流行的肚皮舞实际上是由阿拉伯舞蹈、印度舞蹈等很多舞蹈中的一些腰腹方面的动作组合而成。肚皮舞对于女性腰腹部的锻炼非常有帮助,动作也很集中,训练很到位。
3.街舞、韩舞、爵士舞
这三种舞蹈可是年轻人或追求时尚潮流人士耍“酷”的法宝。嘻哈文化、RB风潮成就了男孩子特立独行章显个性的愿望,女孩子则以自己的舞姿,为这些略显张扬的舞蹈注入了新鲜的特质。
4.瑜伽
对于没有舞蹈基础,甚至没有运动细胞的人来说,瑜伽是最适合入门学习的,前期可以通过练习瑜伽打开身体的软开度,更好的舒展自己的身体。
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