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单色舞蹈
幼儿学舞蹈会影响长身体吗?会不会长不高
骺骨是骨骼的生长点,适当的运动能刺激生长点,可促进儿童的生长发育。然而,过多的运动,会引起慢性疲劳,甚至疲劳性骨折,如果损伤骨骺,就会抑制儿童的正常生长和发育。只要控制好运动强度和运动时间,一般来说是不会影响孩子长个儿的。
幼儿学舞蹈会影响长身体吗?
会影响长身体,不过是帮助孩子身体生长发育的,对孩子长高有好的影响,不过需要及时补充营养。并不代表说你跳舞就马上会长高,比如孩子在发育阶段来练习舞蹈,同时,营养的补充非常及时,这个是有帮助的。
如果进行一段时间正规的体形训练,如芭蕾或古典舞的基训,会拉长体形,比如驼背、缩脖子或膝盖有些弯的自然形态都会得以纠正,这样也许会有小小的增高。但要注意,一些不正确或太激烈的软翻训练如果压迫到脊椎,也许会使一些发育中的孩子不再长高。
孩子学跳舞的最佳年龄:
孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间。这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
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