发布时间:2020-11-05 18:18:10
danse
Hip hop和jazz没有哪个简单哪个难,关键看你喜不喜欢,如果你喜欢一个舞种,认真学起来会发现它一点都不难学习。女生学jazz会比较多一点。
Hip hop和jazz哪个更简单?
如果你比较开朗,喜欢霸气的感觉,那就学hip hop。如果你比较喜欢性感、美丽,那你就学jazz。Hip hop是自由式街舞,这种舞蹈主要就是律动的感觉,而jazz 注重身体每个部分的打开和灵活运用,还有曲线感。
jazz比较适合初学零基础,hip hop相对于jazz对舞者的要求会多一点。
练习Hip hop和jazz的注意事项:
初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,好不要少于 30 分钟;后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。
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