发布时间:2020-11-03 17:56:52
danse
当下年轻人选择最多的舞蹈当属爵士舞和街舞了。爵士舞是追求快乐、活泼、有生气的舞蹈;街舞是有态度、自由、技巧型的舞蹈。这两个各有各的特点,都值得选择。
街舞和爵士舞有什么区别?
街舞是中低强度的有氧运动,经常练习能增加全身的协调性,让身材比例更加标准。
街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
爵士舞属于有氧运动,如果每周能够跳3-5次爵士舞,并且时间在50分钟以上的话,那么一段时间后你就拥有完美的身材曲线!
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。
如何选择跳爵士舞还是街舞?
街舞和爵士舞各有各的优势,具体学哪种还是要根据自己的感觉来,可以多看看两种舞蹈的视频,选一个自己更加感兴趣的。
爵士舞有很多不同的风格,如果性感爵士、力量爵士、街头爵士、芭蕾爵士等;街舞有Hip-Hop(嘻哈舞)、Locking(锁舞)、Popping(震感舞)、Breaking(霹雳舞)等。
无论学爵士还是街舞都得多听音乐,律动是很重要的,同样一个动作有律动的人可以跳的很好看,不会律动跳起来就很难看。
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