23岁学街舞多久能入门?年龄大了还能不能学
街舞多久可以入门?这主要看自己每天所花费在舞蹈练习上的时间,还有自己的学习能力,领悟能力。还有街舞有很多个舞种,每个舞种都不一样,练习时间的长短肯定也不一样。
23岁学街舞多久能入门?
23岁也可以很好地学习街舞,练好柔韧度就行。街舞有很多舞步是从生活里面综合起来的,只是需要对音乐的理解和动感,只要记住舞步找到动感,街舞是很好学的。
怎么练好街舞?
练习街舞必须要练习舞感和基础,舞感可以说就是街舞中最难的,意思也是最含糊的,其实舞感就是街舞舞者不可或缺的一部分。有人三个月就能把街舞的基础学透彻,但有的人一年也未必能学透彻,这就是个人接受能力的区别。学习街舞的基础是需要慢慢积累的。其中街舞的基础包括:力量、控制力、柔韧性、平衡力、协调性。
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练习力量的方法:
①手臂力量训练俯卧撑、仰面撑、倒立俯卧撑。
②腰部和腹部力量练习,仰卧起坐。
③腿部力量训练,蹲跳。
开设舞种
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