芭蕾舞几岁开始学最好?最佳年龄

大家都知道学习芭蕾从娃娃抓起是最好的。芭蕾有严格的基本功要求,对舞者的柔韧度有考验。小孩子的身体、骨骼都尚未长好,因此这个时候训练基本功是非常好的。但是多大的孩子就可以练习芭蕾呢?
芭蕾舞几岁开始学最好?最佳年龄
儿童学习芭蕾好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖),应等到11至13岁再尝试较为适当,以免对关节和骨骼造成运动伤害。宝宝学芭蕾舞,一些简单的基本动作在3岁左右就可以进行了,但是技巧的指导好还是在6岁左右开始。
小孩子学习芭蕾舞最好找那些专业、正规的舞蹈培训机构。首先是他们的环境更好、设备更加专业,有专门的为儿童开设的芭蕾舞培训班,有专门的老师,专门的练习环境。
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单色舞蹈的少儿芭蕾舞训练班里就铺有缓冲地板,有些舞蹈容易给孩子发育尚未健全的骨头和关节造成冲击,尤其是芭蕾中的飞跃和弹跳动作。练舞房内的地板应铺有缓冲垫,以缓解弹跳动作中的冲击力。

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