16岁学芭蕾晚不晚？来得及吗

现在为什么大多数家长都让孩子学芭蕾？芭蕾不仅可以调整形体，还可以提高肢体灵活性、柔韧性；锻炼毅力、提高身体素质、培养团队合作精神，让害羞的孩子变得开朗、外向；培养审美情感、培养培养艺术气质、学习芭蕾还可以启迪儿童智慧，激发孩子潜藏的能力，培养孩子良好的性格。
16岁学芭蕾晚不晚？
虽然芭蕾是从小开始学更好一点，但是16岁学习芭蕾完全不算晚。芭蕾是可以从小跳到老的一个舞种，什么时候都可以学习。16岁的年纪，骨骼的柔软程度肯定比不了小孩子，在基本功软开的时候肯定要吃些苦，只要基本功能扎实的练好，后面的练习也就在这个基础上会变得顺畅。 芭蕾舞的基本功练习方法：蹲下抬起腿，运动姿势：腿筋腱，股四头肌，腰部肌肉开展健身运动晃动腿，阿拉贝斯克舞姿（芭蕾舞的基础舞步之一，一条腿站立，一条腿往前，另一条腿向后，另一条腿往上，另一条手臂往上屈伸，使手指尖到脚指头尽量产生平行线）锻练部位：腿腱，股四头肌，收肌，腿背，运动姿势：腿腱，股四头肌，内收肌。
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