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中国舞怎么提升舞感?古典身韵元素

发布时间:2022-09-19

和其他舞种不同,中国舞讲究内在兼修,并在动作、舞感、舞姿上和其他舞种都有明显的差别。想要跳好中国舞并不简单,往往需要1~2年的时间每日训练。

那么中国舞怎么学才能提升舞姿舞感呢?

1、中国舞和其他舞蹈的不同

大部分流行舞蹈都属于外放型舞蹈,比如恰恰、桑巴、爵士舞、街舞等.....将情绪与动作加强释放出来,展现出较为露骨的情绪表达。

而中国舞的精彩之处在于“内修”,中华儿女讲究含蓄内敛,在舞蹈中也及其不同,所以其舞蹈的肢体动作是柔美、含腆的,收与放同样重要。如果最近有在学舞蹈的准备,不妨多在镜子前训练情绪内涵的表达方式。

2、了解古典身韵元素

古典舞有八大元素,分别是提沉、含腆、旁提、冲靠...8个元素配合呼吸、眼神等进行额外训练。欲前先后、欲扬先抑等内涵,让舞蹈的动作间更为克制与倚靠。这也是中国舞蹈家总结出的非常重要的元素,是整个中国舞的精髓!

除了身韵,中国舞还讲究神韵。一个优秀的舞者,一个眼神皆是戏,一颦一笑惊鸿一瞥。如果你的梦想是当一名优秀的中国舞者,那就一定要学会情感的表达,这样的舞跳起来才好看。

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