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跳舞体能重要还是软度重要?哪个重要

发布时间:2022-06-21

体能和软度是学舞的人每天都要练的,也是比较难练的,因为练习这两个能力是一个长期的过程,需要坚持才能有比较好的效果。而对有些人来说,不知道体能和软度哪一个比较重要?

跳舞体能重要还是软度重要?

两者都很重要,这两种能力是成为舞者是不可或缺的。跳节奏比快的舞,如果你的体能不好,就会呼吸急促,腿发软,不仅动作做不到位,应有的力也发不出来,根本没办法跳完一整支舞。而软度能让你在跳舞更加地灵活,做动作的幅度更大,呈现出来的舞姿也更美。没有好的软度,你跳出的舞就会非常僵硬,没有美感。

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跳舞体能和软度哪个重要?

都很重要,不过要是非要说那个更重要一些,个人认为还是体能,因为如果体能差,跳舞会出现很多的问题,比如站不稳、发不出力等,甚至会大大增加受伤的风险。这也是为什么在学舞上课的时候,会留出专门的时间来练体能。

如还有关于舞蹈的问题,可以进行咨询,会有专业老师为你解答哦!

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