跳舞体能重要还是软度重要？哪个重要

体能和软度是学舞的人每天都要练的，也是比较难练的，因为练习这两个能力是一个长期的过程，需要坚持才能有比较好的效果。而对有些人来说，不知道体能和软度哪一个比较重要？

跳舞体能重要还是软度重要？

两者都很重要，这两种能力是成为舞者是不可或缺的。跳节奏比快的舞，如果你的体能不好，就会呼吸急促，腿发软，不仅动作做不到位，应有的力也发不出来，根本没办法跳完一整支舞。而软度能让你在跳舞更加地灵活，做动作的幅度更大，呈现出来的舞姿也更美。没有好的软度，你跳出的舞就会非常僵硬，没有美感。

跳舞体能和软度哪个重要？

都很重要，不过要是非要说那个更重要一些，个人认为还是体能，因为如果体能差，跳舞会出现很多的问题，比如站不稳、发不出力等，甚至会大大增加受伤的风险。这也是为什么在学舞上课的时候，会留出专门的时间来练体能。

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