女生几岁学中国舞基本功？成人可以学吗

其实任何年龄段都可以学习中国舞基本功，只不过在不同年龄段、根据不同的身体特点，训练方法肯定会有所不同。下面就和大家具体说说不同年龄段的训练方法。

女生学中国舞，有两个阶段最值得关注：

阶段一：6~14岁，这个年龄段由于骨骼发育还没完全，而小孩就像一只白纸，所以这个阶段学舞蹈，能够让孩子从0开始学习，学习的效率也很快。

阶段二：16~28岁，虽然骨骼发育完全，但这时的人们思考能力和反映能力快，对于知识点能掌握吸收，而骨骼并不脆弱不容易受伤，也是学舞蹈的黄金时机。

所以女生学舞蹈，这两个阶段学习是再好不过的，成人和孩子都有自己学舞蹈的黄金阶段，大家要好好把握。

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成人可以学吗？

中国舞基本功分为软开度、形体、体能、基本技巧......这些都属于基本功的范凑。零基础学舞蹈，一定要找到适合自己的舞蹈室，尤其是成年人，更要注重方式方法。

所以，成人肯定是可以学的，只要找到好的学习方法，同样也能够很快学会中国舞基本功！