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成人学爵士舞怎么提升快?如何快速提升

发布时间:2022-04-26

有的人学舞比较快,练几遍就会了,而有的人却非常的慢,往往一个简单的动作想掌握就得花很长的时间。这就让有些人的学舞信心和热情被狠狠的打击,特别是对于成人来说,本来有一些成年人学舞就没有什么信心,再遇到这样事情就更难了。其实这是因为你学舞的方法不对,只要你能用正确的方法去学,也能做到进步神速。

成人学爵士舞怎么提升快?

1、课后要复习

每个人周围都有这样的学生:在一节课结束时,跳得不是很顺,但当下一节课来复习时,就跳得很好。事实上,这是因为他们在课后花时间练习。当然,我们应该在课堂上集中精力学习,但毕竟,课堂时间是有限的。老师会在课堂上尽可能清楚地解释动作,并把方法交给每个人。在课堂上学习如何做动作后,我们需要通过课后练习将头脑中的知识转化为肢体技巧。如果你对自己有很高的要求,还需要在课后扣一些动作细节。

2、注重基本功

每一个舞蹈动作都是由身体各个部位的基本功支撑起来的。当我们练习时,可以每次训练一个部位。虽然很无聊,但进步会很明显。比如专门练腿,那么就去练腿的软度、腿的发力、腿的耐力等。

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3、多看优秀舞者的舞蹈表演

在练习舞蹈的同时,应该要多看优秀舞者跳舞或者参加一些的舞蹈活动。观看优秀的舞蹈表演,一方面可以提高我们的视野,拓宽思维,知道什么是美;另一方面,这也是对自己的激励,让自己不断地爱上舞蹈。

4、拍摄自己练舞的视频

优秀舞者的手机里最多的视频一定是练舞视频和编舞记录。平时练舞也要拍视频,方便我们发现自己做的不好的地方,然后不断改进。一般来说,镜头里的舞蹈动作会被“吃掉一点”,所以每次拍视频的时候都要尽全力去跳。这样坚持下来,我们的表现力、体力和动作的张力,都会在无形之中得到锻炼。

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