跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用？应该怎么做

想跳好拉丁舞，就得注意身体各部位的灵活运用和相互配合。但对于有的人来说，要做这一点很难。那么，跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用呢？

跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用？

一、身体部位-头部

在拉丁舞中，你的头需要随着身体和舞蹈动作转动。当你的身体在前面时，头会是平视的状态，因为如果你抬起头，会让人觉得太傲了，没有亲和力，但为了美丽，可以稍微抬一点头就行了。

二、身体部位-脖颈

当你跳拉丁舞时，身体转动时，颈部随着转动是非常重要的，但与其他舞蹈相比，拉丁舞对颈部扭动的活动量比较小。

三、身体部位-肩膀

在拉丁舞中，肩部摆动是非常关键的。在早期练习中会有感到肩膀酸痛的情况，这时就要注意抬肩动作，不仅由大臂驱动手臂，肩膀下耸拉也是错的，想要合理使用，需要经常练习，形成压肩带动手臂旋转正确动作。

四、身体部位-腰臀部

臀部是拉丁舞的精髓所在。因为拉丁舞主要考验的是腰部和臀部的灵活性，许多优秀舞者腰部转动的幅度可以达到150度以上，但这对初学者来说是非常困难的。所以要学会掌握正确的发力方法。此外，需要注意的是，跳拉丁舞即使不动，也要向上收缩臀部，夹紧臀部尽量往上抬，并且保持收腹状态。

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总结

拉丁舞是全身性的运动，需要收缩全身的肌肉力量。长期正确地运用身体各部位的动作，能够让你的手臂以及脖颈、身体各部位都能变得更加的有力且修长。一定要坚持日复一日的练习，坚持久了，拉丁舞的灵魂之处能够有所把握。