更多
地址
单色舞蹈

跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用?应该怎么做

发布时间:2022-04-26

想跳好拉丁舞,就得注意身体各部位的灵活运用和相互配合。但对于有的人来说,要做这一点很难。那么,跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用呢?

跳拉丁舞身体的各部分怎么正确运用?

一、身体部位-头部

在拉丁舞中,你的头需要随着身体和舞蹈动作转动。当你的身体在前面时,头会是平视的状态,因为如果你抬起头,会让人觉得太傲了,没有亲和力,但为了美丽,可以稍微抬一点头就行了。

二、身体部位-脖颈

当你跳拉丁舞时,身体转动时,颈部随着转动是非常重要的,但与其他舞蹈相比,拉丁舞对颈部扭动的活动量比较小。

三、身体部位-肩膀

在拉丁舞中,肩部摆动是非常关键的。在早期练习中会有感到肩膀酸痛的情况,这时就要注意抬肩动作,不仅由大臂驱动手臂,肩膀下耸拉也是错的,想要合理使用,需要经常练习,形成压肩带动手臂旋转正确动作。

四、身体部位-腰臀部

臀部是拉丁舞的精髓所在。因为拉丁舞主要考验的是腰部和臀部的灵活性,许多优秀舞者腰部转动的幅度可以达到150度以上,但这对初学者来说是非常困难的。所以要学会掌握正确的发力方法。此外,需要注意的是,跳拉丁舞即使不动,也要向上收缩臀部,夹紧臀部尽量往上抬,并且保持收腹状态。

如果还有关于拉丁舞的问题,可以点击下方的【立即查询】,会有专业的老师为你解答哦!

拉丁舞培训

总结

拉丁舞是全身性的运动,需要收缩全身的肌肉力量。长期正确地运用身体各部位的动作,能够让你的手臂以及脖颈、身体各部位都能变得更加的有力且修长。一定要坚持日复一日的练习,坚持久了,拉丁舞的灵魂之处能够有所把握。

开设舞种
最新舞蹈小知识
0
1200
学舞蹈该花多少钱? 5秒获取免费报价
版权所有:湖北单色文化传播有限公司
鄂ICP备13003439号-2