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成人拉丁舞零基础网课哪里有?拉丁舞网课推荐

发布时间:2022-03-25

因为日常工作原因或者疫情原因无法到线下学拉丁舞的朋友,可以考虑一下舞蹈网课,如今直播是大势所趋,虽然对于舞蹈来说,网课的效果比不上线下实体课程,但是它也有着线下课程没有的优势。

成人拉丁舞零基础网课哪里有?

单色舞蹈就有拉丁舞线上直播网课哦,而且不同于一些小机构,它的网课的质量非常的不错,有非常专业的拍摄、直播团队,课后还会有专门的答疑时间,所有课程也都支持回放。具体的教学内容如下

基本元素:伦巴、怡怡、牛仔、桑巴中的16个基本元素。

基本步动作:30个基本步伐。

体能训练:3大板块教学,包含有氧训练,增肌减脂,核心控制训练。

肌肉拉伸练习:拉伸身体五大肌肉群,使身体更柔软,优化肌肉线条。

成品舞:一年掌握12支成品舞。

点击【线上教学】就可以获得拉丁舞网课的地址,新用户还可以免费获得一节60分钟线上直播体验课,机不可失哦!

课程收获

1、熟练掌握拉丁舞的4个舞种,全套基本功,一共掌握12支成品舞。

2、增强身体控制力、美感、力度,提高舞蹈韵律、速度。

3、塑造表现力,让你更加自信,面对镜头,不在恐惧害怕。

4、能清晰的了解不同肌肉带动关节,掌握动作的发力点。

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