更多
地址
单色舞蹈

拉丁舞胯部动作怎么做?胯部动作讲解

发布时间:2022-02-07

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它凸显出舞者的灵魂,把拉丁舞的魅力表现到最高境界。但对于很多初学者来说,都做不好胯部的动作。那么,下面就给大家讲一下,拉丁舞胯部动作怎么做吧?

拉丁舞胯部动作怎么做?

很多同学的胯部动作都有问题,认为拉丁舞的胯部都做就是扭出来的,前后左右的摇动,只是我们肉眼见到的表面现象,其实并不是本质的现象,拉丁舞中的每一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。而摆胯这个动作应该这样练习:

预备动作:

双腿与肩同宽,两腿绷直,膝盖放松,抬头挺胸收腹,身体放松。

具体做法:

左腿绷直的时候,用内力把左胯压向左后方,同事右腿稍微向前弯曲,反之,跟着节奏,注意中心搭配,长时间的训练,你的胯部动作一定让人刮目相看。

注意:

摆胯的时候,身体上半身保持直立状态,抬头挺胸,保持平衡,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,建议在专业的指导下学习,不要盲目自学。

点击下方【查询学费】可以了解拉丁舞培训的价格!

开设舞种
最新舞蹈小知识
版权所有:湖北单色文化传播有限公司
鄂ICP备13003439号-2