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新手学拉丁舞的小技巧有哪些?7个小技巧

发布时间:2022-01-25

拉丁舞很适合大众学习的舞蹈,具有激情、浪漫、充满活力的特点,深受人们的喜爱,很多人来学,其中很多都是没有基础的新手。但学好拉丁舞并不容易,你不仅需要花费足够的时间和精力,而且要注意一些技巧。那么,新手学拉丁舞的小技巧有哪些呢?

新手学拉丁舞的小技巧有哪些?

胸腔的运动:胸部前后左右运动由肩胛骨反方向运动完成。

运动技巧:在没有学到一定程度的情况下,上身要求是一个整体,中段一定要保持紧凑。

发力:拉丁舞总是用主腿发力,也就是直腿,不要用动腿发力。

八字绕胯:先将胯部放在一边,然后用脚踝的力量向上推。这时重心还没有动,再将重心移到另一条腿上,再转胯、放胯。

律动:注意脚跟总是并拢的,不能有分分和和的情况。律动时,直脚用力将胯向左后/向右推。

手的动作:首先,将一只手伸直到与眼睛平齐的位置,手掌向内、肘关节向下移动旋转,用肘部带动小臂旋转。当手臂与肩膀平齐时,迅速将小臂甩出去(注意甩出去,不是伸出去),但甩出去也要注意柔和。

力量的传导:当主腿迅速将重心推向另一条腿时,将力量通过胯部传递到手臂上。

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