拉丁舞手位有哪些？拉丁舞手位练习

相信学拉丁舞的人对于手位不那么的陌生了，手位用好了，可以增加舞蹈的美感，但对于初学者来说，很多人在跳拉丁舞的过程中，不知道手怎么去做。那么，拉丁舞手位有哪些呢？

拉丁舞手位有哪些？

单手后手位

动作要领：双腿与肩同宽，推出胸腔(不是胸部或腹部)；肩膀要向后打开，手腕要向下压；左手放在腰部，右手往后走。

单手旁手位

动作要领：双腿与肩膀同宽，手腕压住，手臂必须高于肩膀，肩膀打开；叉腰时，手臂必须与肋骨有对抗的感觉；初学者学要让手臂有一定的酸疼痛，以增强动作记忆。

单手前手位

动作要领：所有拉丁舞的站姿，必须处于腹部收紧、臀部收紧、肩膀张开、背部挺直的状态；肩膀要向下压，手臂伸向正前方；向前的手腕向下压，然后手背朝着正前方。

单手上手位

动作要领：在拉丁舞中，头是直立的，向上打开的手臂靠近耳朵；而在身前的手臂则手肘紧贴身体，手臂外翻，手掌朝上，或肘部朝前；双肩打开，张开五个手指，扶上肋骨。

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