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拉丁舞手位有哪些?拉丁舞手位练习

发布时间:2022-01-18

相信学拉丁舞的人对于手位不那么的陌生了,手位用好了,可以增加舞蹈的美感,但对于初学者来说,很多人在跳拉丁舞的过程中,不知道手怎么去做。那么,拉丁舞手位有哪些呢?

拉丁舞手位有哪些?

单手后手位

动作要领:双腿与肩同宽,推出胸腔(不是胸部或腹部);肩膀要向后打开,手腕要向下压;左手放在腰部,右手往后走。

单手旁手位

动作要领:双腿与肩膀同宽,手腕压住,手臂必须高于肩膀,肩膀打开;叉腰时,手臂必须与肋骨有对抗的感觉;初学者学要让手臂有一定的酸疼痛,以增强动作记忆。

单手前手位

动作要领:所有拉丁舞的站姿,必须处于腹部收紧、臀部收紧、肩膀张开、背部挺直的状态;肩膀要向下压,手臂伸向正前方;向前的手腕向下压,然后手背朝着正前方。

单手上手位

动作要领:在拉丁舞中,头是直立的,向上打开的手臂靠近耳朵;而在身前的手臂则手肘紧贴身体,手臂外翻,手掌朝上,或肘部朝前;双肩打开,张开五个手指,扶上肋骨。

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