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爵士舞基本功有哪些?基本功的重要性

发布时间:2021-12-23

任何舞蹈对基本功都有一定的要求。爵士舞需要练习基本功,只有你拥有扎实的基本功,就能更好地在舞蹈中展示你的动作。那么,爵士舞基本功有哪些呢?

爵士舞基本功有哪些?

1、律动:身体随着音乐上下或左右摇摆,即使没有动作,感觉也很美。

2、爆发力:用肢体快速到位置。

3、乐感:也就是身体和音乐的能力,是否配合。

4、张力:并非所有的动作都要始终发力,点与点之间的肌肉处于放松状态,以达到张弛有度。

5、控制:随着音乐能把身体停在任何点,但一定要停稳合拍,这是神经和肌肉的配合。

6、情绪:用舞蹈动作表达音乐带给你的感受,比如快乐、悲伤、愤怒等等。表情和身体的合作让人理解你的情绪。

学习爵士舞基本功的重要性

爵士舞的基本功是把身体的圆、节奏、力量的控制和各部分的波浪相结合,跳最简单的舞蹈动作,能配合好节奏就是基本功。如今不少学生对基本功不重视,认为舞蹈感觉够好。但如果没有系统的专业训练,只简单地追求舞蹈的感觉,是跳不好舞的。舞蹈新手缺乏必要的力量,灵活性,稳定性和协调能力。因此要进行系统专业的基本功培训,克服各种自然形式的问题。,掌握正确的姿势,锻炼肢体的柔韧性,形成肌肉张力、控制力和关节力度,培养其乐感和伴随音乐灵活自如的运用眼、耳、步、步等各种运动方式。

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