发布时间:2020-08-22 17:26:50
danse
跳舞可以疏通全身经络:舞蹈以腰部运动为其主要特点,对健身也是十分有益的。医学认为人体的十二条经脉中,大部分都与腰腹相通,纵向环绕于躯干中轴线的督脉与任脉也是经腰腹的,腰部扭动,全身经络则动,这就增大了对全身锻炼的效果。
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