爵士舞和中国舞哪个适合女孩子?

女孩子更适合爵士舞还是中国舞呢?爵士舞是美国现代舞,律动节奏强,流行、帅气属于外放型舞蹈;中国舞是中国古典舞与中国民族民间舞的一个总称,讲究身韵古典。
爵士舞和中国舞哪个适合女孩子?
先分析一下两个舞种不同的优缺点:
1.爵士舞
优点:流行度强,什么时代都流行。可以训练肢体的协调性、耐性、减肥,强身健体、增强女性自信,提升个人气质 、减缓生活与工作的压力。并且爵士舞没有太大的难度,学习的条件也不是太高,只要掌握了节奏和力度再加上老师的指导与自己的练习就可以跳好。
缺点:爵士舞中有的动作速度又快力量也要大,有的时候舞蹈会需要你一遍遍练习很多次,所以对肌肉的力量和忍耐力的要求比较高。还有,学习爵士舞需要心肺的承受力比较好,这样就不会在练习时间过长的情况下出现过度劳累的状况。
2.中国舞
优点:跳起来形态优美、动作协调、锻炼毅力、提高身体素质、培养审美情感、自信心与想象力。并且中国舞还有国家的权威认可证书。
缺点:学习中国舞需要柔韧性良好身材条件,要经常练习压脚、劈叉、下腰等的基本功。因为中国舞跳起来柔美且韵味十足,为了能展现出柔软的身姿所以中国舞对基本功的要求非常严苛,因此学起来会比其他舞种用的功要多一些。
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其实舞蹈都是相通的,每个舞种之间都是可以互相融合的,中国舞练好了跳爵士只要多练习就可以轻松学会,同样爵士舞也是如此。以上就是小编为大家分析总结的内容,希望可以帮助到大家,适合自己的才是最好的!

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