伦巴原地律动文字讲解伦巴原地律动要领

发布时间：2019-06-01 18:00:36

在拉丁舞伦巴中原地律动是十分重要的一环，该动作可以说是拉丁舞的灵活所在，但是原地律动练起来又没有那么容易，下面小编就跟大家说说原地律动的一些动作要领和关键点。
原地律动的关键点：背肌

背肌收缩后肩部会被下拉，胯即被上提，形成了这边身体的压挤

伦巴原地律动要点：

1、胸部及以上不动，头顶高度保持不变，不能上下颠簸。

2、脚跟踩下时要注意大腿内侧肌肉的夹紧

3、脚下的动作需要更细腻些，半脚掌踩下后

4、脚与地面的力量也还一直在延续，两脚之间一直是脚后跟并拢的八字
总结：以上就是原地律动一些技巧点，重点还是在于多练习，如果看文字还无法理解的话，建议多看视频学习一下。

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